Jeux vidéo et mal des transports

Le mal des transports en jouant à des jeux vidéo affecte de nombreuses personnes. C'est un sujet tabou parmi les joueurs car vous pourriez ne pas être considéré comme un hardcore si vous ne pouvez pas jouer à certaines choses. Mais, attraper le mal des transports en jouant à des jeux n'est pas quelque chose à ignorer. Il provoque des maux de tête, des étourdissements, des nausées, une transpiration abondante et une production excessive de salive. Voici ce que vous devez savoir sur la maladie et ce que vous pouvez faire pour la prévenir.

Qu'est-ce que le mal des transports ?

Le mal des transports causé par les jeux vidéo est parfois appelé mal des simulateurs (il a été identifié pour la première fois lors de l'utilisation de simulateurs de vol). Elle est causée lorsqu'il y a un décalage entre ce que vos yeux voient et ce que votre corps ressent. La même expérience peut se produire chaque fois que vous pensez que vous déménagez alors que vous ne le faites pas vraiment. Par exemple, si vous êtes dans une voiture garée lorsque la voiture à côté de vous commence à reculer, vous pourriez penser que vous bougez alors que vous ne l'êtes pas, et cela peut déclencher une sensation de malaise dans vos intestins.

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La théorie la plus courante sur les raisons pour lesquelles vous tombez malade est que votre corps pense que vous avez été empoisonné et que vous hallucinez le mouvement que vous voyez mais que vous ne ressentez pas. Cela vous donne des nausées et, si vous n'arrêtez pas de jouer tout de suite, vous vomissez pour éliminer les toxines de votre corps.

Comment les jeux en sont-ils la cause ?

Tous les jeux ne causent pas le mal des transports, mais certains jeux le font. Certains jeux ont un champ de vision bas qui vous donne l'impression de tomber ou de tomber trop bas. Mais, dans la plupart des cas, il s'agit de mouvements de caméra et d'avoir quelque chose sur lequel concentrer vos yeux.

Certaines choses qui se produisent dans les jeux vidéo sont plus susceptibles de causer des maladies. L'un des plus grands contributeurs au mal des transports des jeux vidéo sont les jeux qui ont deux types de mouvement en même temps. C'est souvent le cas avec les tireurs à la troisième personne et à la première personne.

Par exemple, un mouvement de tête (lorsque vous marchez, votre vue monte et descend légèrement) et un mouvement d'arme (votre arme monte et descend) associés ensemble peuvent facilement provoquer le mal des transports chez certaines personnes. Lorsqu'il n'y a qu'un seul mouvement – ​​un mouvement de tête ou un mouvement d'arme, mais pas les deux – il se peut qu'il n'y ait aucun signe de mal des transports.

Si vous pouvez vous concentrer sur quelque chose de fixe, comme le pistolet à l'écran ou le mur devant vous, vous remarquerez peut-être une réduction ou une élimination du mal des transports. Lorsque tout se déplace à des vitesses différentes et que vous ne pouvez pas vous concentrer sur une seule chose, c'est peut-être lorsque le mal des transports s'installe.

Voici quelques jeux qui pourraient causer le mal des transports, et pourquoi :

• Call of Duty a un coup de tête.
• Halo a une arme à feu.
• BioShock a une arme à feu.
• Gears of War a une caméra qui vous suit de manière réaliste, alors pendant que la caméra bouge toute seule, la tête de Marcus bouge aussi.

D'autres jeux peuvent vous rendre malade simplement en regardant. Vous n'avez pas besoin d'être impliqué dans le gameplay. Ce sont généralement des jeux avec des caméras contrôlées par les joueurs. Lorsque vous regardez quelqu'un d'autre jouer et que la caméra ne réagit pas et bouge comme votre tête le pense, vous pouvez ressentir le mal des transports.

Traitement et réduction du risque

Si vous ressentez des symptômes du mal des transports, arrêtez de jouer immédiatement. Ouvrez une fenêtre ou sortez et prenez l'air.

Si vous souffrez du mal des transports dû aux jeux vidéo, vous pouvez prendre certaines mesures pour le prévenir à l'avenir :

• Allumez plus de lumières. Jouer dans une pièce sombre est mauvais pour les yeux.
• Asseyez-vous plus loin du téléviseur.
• Votre corps peut s'y habituer après des séances répétées - un schéma consistant à jouer et à tomber malade, à s'arrêter, puis à redémarrer plus tard lorsque vous vous sentez mieux. Faites-le jusqu'à ce que vous arrêtiez complètement de tomber malade et que votre cerveau se rende compte que ce que vous voyez et faites ne vous fait pas de mal.
• Certains médicaments peuvent aider (par exemple, Dramamine, Bonine, Meclizine et Benadryl), mais ils peuvent également vous rendre somnolent.
• Si vous n'avez pas de chance de réduire le mal des transports en jouant à certains jeux, vous devrez peut-être vous retirer de ces jeux. Tenez-vous-en aux jeux avec des mouvements plus simples.